Hier erfahren Sie, wie Sie die Forschungsproduktivität steigern können, indem Sie Ihren Arbeitsbereich und Ihre Organisation optimieren.

1 Raum entrümpeln

Ein überfüllter Arbeitsbereich kann zu einem überladenen Geist führen. Beginnen Sie damit, alle unnötigen Gegenstände von Ihrem Schreibtisch und Ihrer Umgebung zu entfernen. Bewahren Sie nur das Wesentliche auf, das Sie für Ihr aktuelles Projekt benötigen. Dazu können Ihr Computer, relevante Forschungsarbeiten und notwendiges Schreibmaterial gehören. Ein organisierter Schreibtisch reduziert Ablenkungen und hilft Ihnen, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Es spart auch Zeit, die Sie sonst mit der Suche nach verlegten Elementen verbringen würden, und erhöht so Ihre Forschungsproduktivität.

2 Digitale Bereinigung

Ihr digitaler Arbeitsplatz ist genauso wichtig wie Ihr physischer. Organisieren Sie Ihre Computerdateien in klar beschrifteten Ordnern und archivieren Sie regelmäßig alte Dokumente. Melden Sie sich von irrelevanten Mailinglisten ab und halten Sie Ihren Posteingang organisiert, um sich nicht von einer Flut von E-Mails überwältigt zu fühlen. Durch die Aufrechterhaltung eines sauberen digitalen Raums verbringen Sie weniger Zeit mit dem Durchsuchen von Dateien und mehr Zeit mit der eigentlichen Recherche. Dies kann Ihre Produktivität erheblich steigern und den durch digitales Durcheinander verursachten Stress reduzieren.

3 Ergonomische Einrichtung

Ein ergonomischer Arbeitsbereich ist so konzipiert, dass körperliche Beschwerden minimiert und Belastungen oder Verletzungen vermieden werden. Stellen Sie sicher, dass Ihr Stuhl Ihren Rücken stützt und dass sich Ihr Computerbildschirm auf Augenhöhe befindet, um Nackenverspannungen zu vermeiden. Tastatur und Maus sollten so positioniert sein, dass Ihre Arme parallel zum Boden sind, um die Belastung des Handgelenks zu verringern. Ein ergonomisches Setup kann den Komfort bei langen Forschungssitzungen erhöhen, was wiederum die Konzentration und Produktivität verbessern kann.

5 Umgebungssteuerung

Das Ambiente Ihres Arbeitsplatzes kann Ihre Konzentration und Produktivität stark beeinflussen. Natürliches Licht ist vorzuziehen, aber wenn das nicht möglich ist, sorgen Sie für eine ausreichende Beleuchtung, um die Belastung der Augen zu verringern. Kontrollieren Sie den Geräuschpegel mit Kopfhörern oder wählen Sie einen ruhigen Ort. Außerdem sollte die Temperatur angenehm sein – nicht zu heiß oder zu kalt. Eine Umgebung mit kontrollierter Umgebung ermöglicht es Ihnen, sich besser zu konzentrieren und effizienter zu arbeiten.

6 Organisations-Tools

Nutzen Sie organisatorische Tools, um Ihren Forschungsfortschritt und Ihre Fristen im Auge zu behalten. Dies kann Projektmanagement-Software, Apps, die ablenkende Websites während der Arbeitszeit blockieren, oder sogar einfache Haftnotizen für schnelle Erinnerungen sein. Finden Sie ein System, das für Sie funktioniert, und bleiben Sie dabei. Wenn Sie einen klaren Überblick über Ihre Aufgaben und Zeitpläne haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie auf dem richtigen Weg bleiben und weniger wichtige Details übersehen.

7 Hier ist, was Sie sonst noch beachten sollten

Dies ist ein Ort, an dem Sie Beispiele, Geschichten oder Erkenntnisse austauschen können, die in keinen der vorherigen Abschnitte passen. Was möchten Sie noch hinzufügen?