番茄工作法，焦虑，咖啡，喘不上气，生活

[yihong0618]

不知道为什么，今天如此焦虑。
什么都不想干，在星巴克里，一遍一遍刷着社交网络。也不知道究竟会得到什么。
时间来到了8月10日。2020年已经过去很久了。

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想着自己还有好多计划。想着自己的生活过的还挺乱，想着自己失去了好多东西，想着自己本来可能有的可能性。想着自己的工资还不足以支撑家庭。希望之后能涨一些。

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想摆脱社交网络。
想好好把日语学了。
想六块腹肌。
想继续把编程那个搞好。
想跑马拉松。

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今天看到句话，真正大牛不用番茄工作法，他们有天生的专注力，我突然想反过来理解这句话，我不是什么大牛，所以更需要啊。
不如就从今天的番茄工作法开始。
从今天开始，
从这一刻开始吧

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这些天都在星巴克办公，每天花了太长时间刷手机了。这个星巴克还没有厕所。。。不知道怎么办，一会儿很可能我憋不住了，算了憋不住就回家吧。

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忍住打开推特，微博的手。

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多列个计划。一个真理是，计划永远比不计划强。

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今天的计划是什么呢？

1. 把docker加密写完。
2. 把N5的语法总结下
3. 重新部署docker

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说说生活

• 前段时间又生气了。
• 但我够幸福的了
• 十一跟爸爸不怎么亲，倒是无所谓
• 应该搞好和妈妈的关系
• 《三十而已》虽然是个烂电视剧，但是应该怎么拥有一个幸福的家庭，是我现在应该思考的。
• 怎么让自己不生气呢？学会吃亏，学会控制自己的情绪

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说说焦虑

• 每天摄入太多无用的消息了。
• 把这些时间利用起来，其实能学到好多东西的
• 编程可以精进，日语也能刷起来
• 电视剧看起来，书也读起来
• 刷来刷去仿佛一个巨大的漩涡，把自己吸进去，就想打这篇文章的时候，无数次想打开推特。

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再说番茄工作法

1. 自己真的好久之前就开始用了，算是帮助我考研
2. 这次还要用起来
3. 哪怕是用番茄工作法保证自己不刷社交网络也好啊
4. 其实可以用来学日语