Şu eğitimden: Sunum Sırasında Kaygılarınızı Yönetmek

Ücretsiz deneme süresi ile, bu eğitime erişin

Sektör uzmanları tarafından verilen 23.200 adetten fazla eğitime erişmek için hemen katılın.

Topluluk önünde konuşurken yargılanmak

Topluluk önünde konuşurken yargılanmak

- İşte oradasınız, seyircinin önündesiniz. Oda sessiz, tüm gözler senin üzerinde. Şahsen veya sanal olarak bir sunum yaptıysanız, izleyicilerin yoğun incelemesinin size odaklandığı o anı bilirsiniz. Ve bu yargılanma ve değerlendirilme hissi açıkça ortaya çıkıyor. Bu yoğun yargılama ve değerlendirme gerçekten endişemizi artırabilir, ancak bu duyguların etkisini en aza indirmek için yapabileceğimiz şeyler vardır. Her şeyden önce, izleyicilerinizin dikkatini, özellikle sunumunuzun başlangıcında veya yargılanma ve değerlendirilme hissinin en güçlü olduğu toplantının başında yönlendirebilirseniz, düşüncelerinizi toplamak için size biraz zaman verebilir. Sunumunuza veya toplantınıza bir video kliple, bir ankete katılarak, bir soru sorarak, ekrana kışkırtıcı bir görüntü koyarak başlayabilir misiniz? Tüm bunlar, kitlenizin sizden ziyade etkinliğe odaklanmasını sağlar. Ve bu size kendinizi toparlamak ve daha rahat hissetmek için birkaç dakika verir. Bir toplantının veya sunumun başında…

İçerikler