Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Fähigkeiten zur emotionalen Intelligenz als Sportmanager verbessern können.

As a sports manager, emotional intelligence (EI) plays a crucial role in your effectiveness. Let’s explore the key competencies within EI that can elevate your leadership: Self-Awareness: Understand your own emotions, strengths, and weaknesses. Reflect on how your feelings impact decision-making and interactions with athletes. Self-Regulation: Manage your emotions effectively. Stay composed under pressure, adapt to changing situations, and maintain a positive mindset. Motivation: Cultivate intrinsic motivation. Inspire yourself and others by setting meaningful goals and emphasizing purpose and passion. Empathy: Tune in to athletes’ emotions. Show genuine interest, listen actively, and understand their perspectives.

With every interaction, there's opportunity to grow. By reflecting on what happened, I've always been able to learn more about my how I tend to handle situations, as well as how I respond to others. For example, I sometimes have an adverse response to the same person, and by being aware of it, I can figure out why and change my behavior to prevent it from happening in the future.

Another aspect of self-awareness I focused on was my response to high-pressure situations. During crucial games or tight deadlines, my anxiety would often spike, affecting my decision-making. I started practicing mindfulness techniques, such as meditation and deep-breathing exercises, to manage this anxiety. These practices helped me stay grounded and present, ensuring that my emotions did not interfere with my ability to think clearly and make rational decisions. Over time, this self-awareness became a cornerstone of my management style.

Sobretudo na indústria esportiva, é necessário o trabalho empático com atletas, para que eles tenham confiança naquilo que é feito e trabalhem com as certezas do sucesso. Entendo que não é fácil se colocar no lugar do outro, mas mostrar seu interesse pelos assuntos e momentos que o próximo está vivendo e reconhecer sentimentos que estejam aflorando certamente ajudarão a trabalhar a empatia.

Gosto da clareza quando estamos falando em comunicação no esporte. Muita informação se perde e, ao menos no Brasil, muita informação desencontrada para ganhar mídia acontece e isso tende a distorcer muitas coisas nos ramos da comunicação. Sempre busco exemplificar o que estou dizendo para garantir que a comunicação foi realmente eficiente. Por outro lado, o desafio atual é ter escuta ativa, em meio a tantas ferramentas que desviam nossa atenção.

Se houver foco no que se está fazendo e aonde queremos chegar, a possibilidade de controle emocional aumenta, mas o desgaste é sempre muito próximo de acontecer. Recomendo pausas e reflexões rápidas para momentos assim. Evito revidar frases se percebo que posso afetar alguém ou algo da empresa.

manter relacionamentos fortes em um ambiente de trabalho, independente do setor de atuação, pode ser construído com momentos de desconexão do trabalho. Não somos totalmente produtivos ou máquinas e existem momentos em que precisamos interromper a rota para, em seguida, voltar com bom foco. Nesse processo de interrupção é importante garantir que as relações se mantém próximas, firmes, amigas. Não sei o quanto precisamos de ferramentas para isso. Às vezes o bom diálogo nos garante sucesso!

Aprendizagem é uma questão de disciplina e cultura. Saber com a aprendizagem pode acontecer continuamente e que isso acontece para benefício próprio é o primeiro passo para garantir que este habito aconteça em nossas vidas. Livros, vídeos e artigos na internet, além de cursos e outras ferramentas estão disponíveis e cabe a nós usufruírmos.

Listen. That is one of the most valuable skills I have learned in terms of improving emotional intelligence. If you can't listen to others, you can be aware of what they're feeling or perceiving. It's step one. The more skilled I get at listening, the more effective I am with emotional intelligence.